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似合うメガネ診断:顔の形に合うフレームと横幅を調べる
正面の写真を追加すると、顔の形と、その形に合いやすいフレーム、顔に合う横幅の目安がわかります。この似合うメガネ診断はブラウザの中で動き、写真のアップロードもアカウント登録もありません。
- 登録不要
- 端末内で処理
- スマホ・PC対応
似合うメガネを顔の形から調べる
この端末の中だけで処理

正面の写真か自撮りを追加
JPG・PNG・WebP(ここにドロップ、またはCtrl+Vで貼り付け)。HEICはブラウザが開ける場合のみ
きちんと測るためのコツ
- カメラは目の高さで、腕を伸ばしたくらいの距離から
- 髪を上げて、おでことあごのラインを見せる
- メガネを外し、力を抜いて正面を向く
- 正面からのむらのない光で、強い影を避ける
写真はこの端末の外に出ません。顔のモデル(約18MB)は、写真を追加したときにこのサイトから読み込みます。
写真がないときは、4か所の長さを入力
鏡と、顔の前に平らに当てた定規を使うか、正面から撮った写真を印刷して測ります。顔のカーブに沿わせず、まっすぐな直線で測ってください。
- おでこ
- 頬骨
- あご
- 長さ
色の線が測る場所です。定規は水平に持ち、顔をまっすぐにして目盛りを読みます。
いちばん近い顔の形
- おでこ
- 頬骨
- あご
- 長さ
モデルが捉えるのはおでこの上のほうまでなので、生え際の位置は推定です。写真の上の点線をドラッグするか、スライダーを動かして、おでこと髪の境目に合わせてください。
点が顔の輪郭からずれていたら、色の点をおでこ、頬骨、あごの角、あご先までドラッグします。点を選んで矢印キーで動かすこともできます。結果はすぐに更新されます。
メガネを写真で試す
フレームを顔の大きさに合わせて写真の上に描くので、形を見比べられます。「おすすめ」の印は、この顔の形に合わせて提案しているフレームです。
7つの形との近さ
測った値が、それぞれの形にどれだけ近いかを示します。2つの形の間に入る顔もよくあります。
測った値
| 項目 | 値 | 目安 |
|---|
顔の形に合わせたヒント
バランスの取れた輪郭なので、たいていの髪型が似合います。顔まわりを隠しすぎないのがコツです。


ロング
- ロングのレイヤー
- まっすぐなストレートロング
ミディアム・ボブ
- 肩につく長さのロブ
- あごラインのボブ
ショート
- ベリーショート(ピクシー)
メンズの短めスタイル
- 毛流れを出したアップバング
- クラシックな七三分け
- 坊主(バズカット)
控えめにしたいもの: 顔にかかる重い前髪や、顔まわりにかぶさる毛束。
頬骨と同じくらいか、少し広い横幅のフレームなら、バランスを保てます。
- スクエア(横長) ほどよく直線を足します。
- 多角形(ジオメトリック) やわらかな輪郭に、はっきりしたラインを添えます。
合わせにくいもの: 顔の幅よりかなり狭いフレーム。

卵型には、たいていのひげのスタイルが合います。
- 頬とあご先の長さをそろえる
- 無精ひげ、短く整えたひげ、フルビアードのどれも合う

トップの高さと縦の長さを足すと、顔がすっきり縦長に見えます。


ロング
- ロングのレイヤー
- 深めの横分けと、横に流した前髪
ミディアム・ボブ
- あご下まであるロングボブ
ショート
- トップにボリュームを出したベリーショート
メンズの短めスタイル
- サイドを短くしたポンパドール
- アップバング
- ソフトモヒカン
控えめにしたいもの: あごの長さで丸くまとまるボブと、重く切りそろえたぱっつん前髪。
角のあるフレームが、やわらかな曲線にメリハリをつけます。
- スクエア(横長) 直線が、丸みのある頬とバランスを取ります。
- 角型(正方形に近い形) はっきりした角が、輪郭を引き締めます。
合わせにくいもの: 小さく丸いフレーム。

ひげで、丸顔を縦長に見せられます。
- あご先を長めに
- 頬は短く整える

動きとレイヤーで、しっかりしたあごの印象をやわらげます。


ロング
- ゆるいウェーブ
- 横に流した前髪とロングのレイヤー
ミディアム・ボブ
- 横分けのレイヤー入りロングボブ
ショート
- 横分けで毛先を軽くした、やわらかいショート
メンズの短めスタイル
- 質感を出したクロップスタイル
- 七三分け
- 坊主(バズカット)
控えめにしたいもの: あごのラインでぴったり切りそろえたボブ。
曲線のあるフレームが、角の印象をやわらげます。
- ラウンド(丸型) 曲線が、しっかりしたあごと対照的です。
- オーバル(楕円) 細いリムなら軽やかに見えます。
合わせにくいもの: 太くて角ばったフレーム。

四角く整えたひげより、丸みのあるひげが合います。
- 丸みを持たせた短いひげ
- 無精ひげ

あごのあたりに幅を足し、トップは落ち着かせます。


ロング
- あごの高さから始まるウェーブ
- 横に流した前髪のロング
ミディアム・ボブ
- あごから下にウェーブを入れたロングボブ
ショート
- あごラインのボブ
メンズの短めスタイル
- 長さを残した前髪
- トップに長さを残した七三分け
控えめにしたいもの: トップの大きなボリューム。
上側が軽いフレームが、広めのおでことのバランスを取ります。
- 下側が太めのフレーム 目の下に少し重さを足します。
- オーバル(楕円) やわらかく、バランスが取れます。
- ふちなし(リムレス) おでこまわりを軽く見せます。
- 軽めのティアドロップ あごに向かって広がる形です。
合わせにくいもの: 上側が太くて重いフレーム。

ひげで、細いあごの下に幅を足せます。
- あご先を厚めに
- 短めのフルビアード

おでことあごのあたりに幅を足します。


ロング
- 横に流した前髪とロングのレイヤー
ミディアム・ボブ
- あごのあたりにふくらみを持たせた、肩につく長さ
ショート
- あごラインのボブ
メンズの短めスタイル
- 毛流れを出した前髪
- 無造作なアップバング
控えめにしたいもの: サイドをぺたんと寝かせた髪。
頬骨の印象をやわらげ、その上に幅を足すフレームです。
- オーバル(楕円) 高い頬骨の上に、やわらかなラインを描きます。
- キャットアイ 顔の上半分に幅を出します。
- ふちなし(リムレス) 頬骨の上で軽やかです。
- ブロー(上側が太い) 眉の高さに幅を足します。
合わせにくいもの: 頬骨より内側で終わる細いフレーム。

ひげで、細いあご先を補えます。
- フルビアード
- あご先を厚めにした短いひげ

サイドに幅を出し、縦の長さは抑えます。


ロング
- 肩につく長さのウェーブ
ミディアム・ボブ
- カーテンバングのミディアム
- レイヤーボブ
ショート
- トップに高さを出さない短めのスタイル
メンズの短めスタイル
- 前髪を下ろした七三分け
- サイドを少し厚めに残した短髪
控えめにしたいもの: とても長いストレートと、トップの高さ。
縦幅のあるフレームが、顔の長さを分けて見せます。
- 大きめのフレーム 顔のより広い範囲を覆います。
- 縦幅のあるフレーム レンズの縦幅が、顔を短く見せます。
合わせにくいもの: 小さく細いフレーム。

ひげで、面長の顔に横の幅を足せます。
- サイドを厚めに
- あご先は短く

こめかみと頭頂部にボリュームを足します。

ロング
- あごより上から入れるレイヤー
ミディアム・ボブ
- トップにボリュームを出し、前髪を横に流す
ショート
- トップに高さを出したベリーショート
メンズの短めスタイル
- サイドを短くして、トップにボリューム
控えめにしたいもの: あごの高さのふくらみ。
上側に重さのあるフレームが、広めのあごとのバランスを取ります。
- ブロー(上側が太い) 太い上側のラインが、おでこに幅を足します。
- キャットアイ 目元のラインを引き上げます。
合わせにくいもの: 下側が太いフレーム。

あごがさらに広く見えないようにします。
- 短く整える
- 無精ひげか、短く整えたひげ

写真は端末の外に出ません。ブラウザの中で測り、アップロードも保存もしません。顔のモデル(約18MB)は、最初に写真を追加したときにこのサイトから読み込みます。
顔の形は目安です。姿勢やレンズ、光で値は少し変わり、2つの形の間に入る顔もたくさんあります。ツールは比率を測るだけで、写っている人がだれかは判別せず、見た目の良し悪しも判断しません。
似合うメガネ診断の流れ
正面の写真を追加する
メガネを外し、髪を上げて、カメラをまっすぐ見た写真を使います。写真がなければ、「写真がないときは、4か所の長さを入力」に長さを入れます。
生え際と点を確かめる
点線がおでこと髪の境目からずれていたら「生え際を調整」で動かし、輪郭から外れた色の点もドラッグして直します。顔の形はそのたびに更新されます。
メガネを写真で試す
「メガネを写真で試す」で、8種類のフレームを1つずつ、顔の大きさに合わせて目元に重ねられます。この顔の形向けのフレームには「おすすめ」の印が付きます。
メガネのヒントを読む
このページでは「メガネ」タブが最初に開きます。顔の形に合うフレームが小さな図と一緒に並び、顔に合う横幅の目安も表示されます。
顔の形別:似合うメガネのフレーム一覧
顔の形とフレームの形は、対比で考えるとわかりやすくなります。丸みのある輪郭には角を、四角い顔のように角のある輪郭には曲線を合わせます。ツールが結果に合わせて提案するのは次のフレームです。
| 顔の形 | 試したいフレーム |
|---|---|
| 卵型 | スクエアや多角形。横幅は頬骨と同じか、少し広め |
| 丸顔 | スクエアや角型など、角のはっきりしたフレーム |
| ベース型 | 細いリムのラウンドやオーバル |
| 逆三角形 | 下側が太めのフレーム、オーバル、ふちなし、軽めのティアドロップ |
| ひし形 | オーバル、キャットアイ、ふちなし、ブロー |
| 面長 | 大きめのフレームや、縦幅のあるフレーム |
| 三角形 | ブローやキャットアイ |
丸顔に似合うメガネ、面長に似合うメガネなど、形ごとの理由はガイド「顔の形に似合うメガネの選び方」で詳しく説明しています。
メガネの横幅はどう選ぶ?顔の幅との関係
形と同じくらい大切なのが横幅です。フレームは、頬骨の高さでの顔の幅と同じくらいが目安です。顔よりかなり狭いと顔が広く見え、横に大きくはみ出すと重い印象になります。
写真を使うと、ツールは虹彩(黒目)の大きさから顔の幅を推定します。多くの大人の虹彩は幅が約11.7mmなので、それを物差しにして、フレームの横幅の目安をmmの範囲で表示します。1cmほどずれることもあるので、出発点として使ってください。長さを入力した場合は、入力した頬骨の幅を使います。
メガネのテンプル(つる)の内側には、52-18-140のような3つの数字がよく書かれています(□で区切る表記もあります)。順にレンズの幅、ブリッジの幅、テンプルの長さで、単位はmmです。レンズの幅2枚分とブリッジの幅に、縁の分の数mmを足すと、フレーム全体の横幅に近くなります。
試着のとき、形のほかに見たいポイント
- 眉:フレームの上側が眉のラインに沿い、眉を横切っていないか。
- ブリッジ:鼻にのせたとき、ずり落ちたり、きつく当たったりしないか。
- 目の位置:瞳がそれぞれのレンズの中央近くにあるか。
- 度数:度の強いレンズや遠近両用レンズには、ある程度のレンズの高さが必要です。細いフレームを選ぶ前に、メガネ店のスタッフに相談してください。
カメラやアプリを使う似合うメガネ診断との違い
似合うメガネ診断のアプリをインストールしなくても、このページはスマホのブラウザでそのまま使えます。「自撮りする」を押すとインカメラが開き、撮った写真の上にフレームを描きます。カメラの映像にリアルタイムで重ねるのではなく、1枚の写真で見比べる仕組みです。
何度試しても無料で、アカウント登録も必要ありません。写真は端末の中で測り、アップロードしないので、生え際や姿勢がうまく合うまで何枚か撮り直せます。「結果の画像を保存」で結果を残しておけば、メガネ店でフレームを比べるときに見せられます。
顔の形についてもっと見る
よくある質問
2つの顔の形の間と出たら、メガネはどう選べばいいですか?
両方の形のメガネのヒントを読み、両方に出てくるフレームか、値が高いほうの形に合うフレームを選びます。卵型とほかの形の間にある顔は、幅広い種類のフレームが合うことが多いです。
自分に合うフレームの横幅はどうやって知るのですか?
ツールが表示する横幅の目安を見るか、今のメガネの外側を、ちょうつがいからちょうつがいまで定規で測ります。メガネ店ではこの値をフレームの横幅や全幅と呼びます。
写真を撮るときはメガネを外したほうがいいですか?
はい。メガネをかけないほうが確実に測れます。フレームがこめかみや目元を隠すと、モデルが点を置く位置が不安定になります。
この似合うメガネ診断は無料ですか?
はい。無料で、アカウント登録も回数制限もありません。写真はブラウザの中で測り、アップロードしません。

